Зміст
Як монометіонін цинку, так і піколінат цинку є біодоступними формами мінералу цинку, тобто вони можуть бути поглинені кишечником і використані клітинами боді. Обидві форми є хелатними, тобто атом цинку пов'язаний з іншою молекулою. Є деякі свідчення того, що хелатоване цинк може легше проходити через кишкову стінку для кращого всмоктування. Основна відмінність монометіоніну цинку від піколінату цинку полягає в тому, який тип молекули хелації кожен містить.
Роль цинку в тілі
••• Comstock / Comstock / Getty ImagesЕлементарний цинк - найважливіший мінерал, тобто він необхідний у вашому раціоні, і він пробивається з товстого кишечника в кожну клітину організму. Він є найважливішим каталізатором багатьох безлічі біохімічних реакцій. Це структурний компонент клітинних мембран і білків. Він відіграє важливу роль в імунній функції. Він також діє як антиоксидант і захищає клітини від пошкодження вільними радикалами.
Медичні умови, які лікуються цинком
За даними Національних інститутів здоров’я, цинк може допомогти покращити такі умови здоров'я:
Простудні захворювання (пастилки) Прищі (місцеві препарати та добавки) Остеопороз (добавки) Виразки шлунка (добавки) Герпес симплекс (місцеві препарати) Нарощування зубного каменю на зубах (актуально, в зубній пасті) Гінгівіт (актуально, в полоскання рота) вікова дегенерація макули (добавки)
За даними Інституту Лінуса Полінга, добавки цинку можуть допомогти покращити такі стани здоров'я, які ускладнюються дефіцитом цинку:
Нездатність процвітати у дітей Діабет ВІЛ / СНІД
Піколінат цинку
Молекула піколінату цинку складається з атома цинку, приєднаного до молекули піколінової кислоти. Піколінова кислота синтезується організмом в печінці, а потім зберігається в підшлунковій залозі. Він потрапляє в кишечник під час травлення, щоб зв’язатися з мінералами, як цинк, і сприяє їх засвоєнню. Дослідження 1987 р. С. А. Баррі та ін. в коледжі натуропатичної медицини Джона Бастира встановили, що піколінат цинку краще засвоюється людьми, ніж цитрат цинку та глюконат цинку.
Монометіонін цинку
Монометіонін цинку - це комбінація мінералу цинку та амінокислоти метіоніну. Виробники добавок стверджують, що монометионін цинку легше засвоюється, оскільки метіонін є найбільш легко засвоюваною амінокислотою в організмі. InterHealth Nutraceuticals опублікував три доклінічні дослідження на підтвердження цього твердження, докази яких є менш авторитетними та переконливими, ніж результати контрольованого дослідження. Поширеною маркою монометіоніну цинку є OptiZinc, який поєднує цинк та метіонін у співвідношенні 1: 1.