Зміст
Кровоносні судини є частиною вашої кровоносної системи, до якої також входить ваше серце і ваша кров. Три типи судин - це артерії, капіляри та вени. Кровоносні судини переносять кров, що містить кисень та поживні речовини, від серця до ваших органів і знову до серця.
Артерії
Кров, збагачена киснем, залишає ваше серце і потрапляє в аорту, яка є вашою найбільшою артерією. Киснева кров потрібна клітинам мозку та клітинам у всьому тілі для того, щоб вони функціонували. Коли кров тече по ваших артеріях далеко від вашого серця, вона розгалужується на артеріоли, які є меншими артеріями. М’язи артерій звужуються, коли їм потрібно змінити артеріальний тиск.
Капіляри
Капіляри - це крихітні кровоносні судини, які переносять кров решту шляху до ваших органів, таких як ваші м’язи. Стінки капілярів дуже тонкі, щоб кисень міг потрапляти у ваші органи, а також для того, щоб відходи (наприклад, вуглекислий газ) потрапляли назад у кров. У цей момент у вашій крові стала деоксигенація.
Вени
Кров стікає назад через капіляри в венули, які є невеликими венами. Вони схожі на артеріоли, служать «мостом» між капілярами і венами. Коли кров рухається по ваших венах, вона проходить через ваші легені, де виділяється вуглекислий газ, і ваша кров отримує новий кисень, який ви вдихнули. Потім воно прокачується через ваше серце, і процес триває.
Хвороби судин крові
Атеросклероз - це звуження і затвердіння ваших артерій через накопичення нальоту, викликане високим вмістом холестерину. Цей стан може спричинити інфаркт або інсульт. Хвороба сонної артерії - це також накопичення нальоту в одній або обох ваших сонних артеріях, які розташовані з боків шиї. Вони можуть блокувати приплив крові до вашого мозку, внаслідок чого стався інсульт. Високий кров’яний тиск з часом може призвести до пошкодження кровоносних судин. Хвороба Кавасакі (або васкуліт) - це запалення ваших судин, яке може спричинити захворювання серця. Синдром Рейно - це стан, коли у вас є короткі періоди звуження судин, внаслідок чого блокується приплив крові до пальців або ніг. Варикозне розширення вен викликається слабкими або пошкодженими клапанами в судинах ніг, внаслідок чого набрякають і перекручуються вени.
Циркуляторне здоров'я
Щоб уникнути захворювань серця та судин, слід підтримувати здоровий рівень холестерину, харчуватися збалансованим харчуванням, уникати жирної їжі, не палити, обмежувати споживання алкоголю та регулярно займатися фізичними вправами. Контролюйте артеріальний тиск та повідомляйте лікаря, якщо у вас виникають будь-які симптоми болю, м’язові судоми, втома, задишка, відчуття легкої голови, оніміння, набряклість або зміна кольору вашої шкіри у зоні, що викликає занепокоєння.