Зміст
Багато елементів складається з людського тіла, але лише три зустрічаються в достатку. Ці елементи, кисень, вуглець та водень, поєднуються, утворюючи складові деяких найважливіших процесів в організмі людини, таких як клітинне дихання. Решта елементів також важливі, допомагаючи нашим органам виконувати інші життєво важливі процеси.
TL; DR (Занадто довго; Не читав)
Найбільш рясними елементами в організмі людини є кисень, вуглець і водень.
Кисень
Кисень - найпоширеніший елемент в організмі людини. Це становить 65 відсотків від загальної ваги людини. Для людини з вагою 155 приблизно 94 кілограми її загальної ваги становлять елемент кисню. Це пов'язано головним чином із вмістом води в боді. Вода складає більшу частину людського тіла, а два елементи, що складають воду, - кисень та водень. Кисень також присутній і в наших вдихах, і на видиху. Коли дихає повітрям навколишньої атмосфери, частина його - кисень. Коли ми видихаємо, ми видихаємо з молекули вуглекислий газ, який складається з елементів вуглецю і кисню.
Вуглець
Вуглець є другим найпоширенішим елементом в організмі людини і становить близько 18 відсотків вашої загальної ваги. Для людини, яка важить 170, 35 фунтів цієї ваги - це елемент вуглець. Вуглець утворює основу ДНК, яка присутня в більшості клітин, присутніх в організмі людини. Вуглець також присутній у молекулах цукру, який організм використовує для отримання енергії. Ми споживаємо вуглець з їжі, яку ми їмо, і випускаємо його назад у навколишнє середовище, коли видихаємо.
Водень
Водень - найпоширеніший елемент у Всесвіті, а також є найменшим елементом. Він становить близько 9 відсотків від загальної маси людського тіла. Людина, яка важить 170 фунтів, отримує приблизно 15 кілограмів цієї ваги від водню. У кожній молекулі води присутні два атоми водню. Водень міститься в багатьох інших біологічних молекулах в організмі людини. Наявність атомів водню в молекулі жирної кислоти визначає, насичений він чи ні.
Інші достатні елементи
Поруч із цими трьома елементами наступними трьома елементами, які найбільше містяться в організмі людини, є азот, кальцій та фосфор. Разом ці елементи складають близько шести відсотків від загальної ваги людського тіла. Азот міститься в білках, тоді як кальцій та фосфор мають найбільшу концентрацію у ваших кістках та зубах. Фосфор також присутній у ланцюзі ДНК і є важливим компонентом мембран, що закривають ваші клітини.