Зміст
- Чи перевірено це дослідження?
- Наскільки насправді вагомі та застосовні результати?
- Це звучить як теорія змови?
- Це занадто багато обіцяє?
- Суть
Якщо 2018 рік має фразу, це повинні бути "фальшиві новини".
Так, неправдива або оманлива інформація є скрізь. На наших Instagram-каналах забиваються і (на думку деяких) навіть у шанованих ЗМІ.
На жаль, "підроблені новини" існували у звітах про здоров'я протягом століть. І хоча деякі відділення можуть свідомо повідомляти про факти здоров’я, фактично не підкріплені наукою, більшість дезінформацій походить від непорозумінь або просто надмірного повідомлення.
То як же захистити себе? Виявлення фальшивих новин про здоров'я може бути складним, якщо ви не фахівець у цій галузі, але це не неможливо. Задайте собі ці чотири запитання, щоб визначити, наскільки достовірним може бути звітування про новини щодо здоров’я - і чи варто сприймати це до серця або обережно.
Чи перевірено це дослідження?
Наукове співтовариство вже має вбудований захист від публікації фальшивих новин в академічних журналах - процес, який називається експертним переглядом. Під час експертної оцінки журнал розробляє проект дослідника іншим фахівцям у цій галузі, які можуть оцінити дослідження та вказати на будь-які недоліки.
Будь-яке дослідження, опубліковане в рецензованому журналі, пройшло цей рівень редагування. Але іноді репортери хітів пишуть про результати, представлені на семінарах чи конференціях, а це означає, що частина інформації може не перевірятися. Це не означає, що це дослідження поганий - тільки що він, можливо, ще не пройшов такий же ретельний аналіз, як дослідження, опубліковані в рецензованому журналі. Якщо це насправді бризок або суперечить звичайній мудрості, зачекайте рецензованого паперу.
Наскільки насправді вагомі та застосовні результати?
Дослідження охорони здоров'я можуть бути важкими. Дослідження здоров’я людини є трудомісткими та дорогими і вимагають великих передових інвестицій для отримання результатів, які можуть вам нічого не сказати. Тому вчені часто починають дослідження з менш дорогих експериментів, з якими простіше працювати, як клітини та тканини, вирощені в лабораторії, або з тваринами, як щури чи миші.
Але лабораторні та тваринні дослідження мають недоліки. Іноді те, що виглядає як захоплююча знахідка, заснована на дослідженнях на тваринах, не спрацьовує при застосуванні до людей. І це може зайняти роки, щоб підтвердити це робить робота в людях.
І, звичайно, в деяких дослідженнях на людях теж є проблеми. Вони можуть вивчати лише невелику групу людей або проходити протягом декількох тижнів, що робить дослідження занадто малим, щоб вважати, що воно має більші наслідки.
Прочитайте повз заголовок і зверніть увагу на методику. Якщо це лабораторія чи дослідження на тваринах, або він використовує лише невеликий розмір вибірки, зверніть увагу - знадобиться більше досліджень, щоб точно знати, чи результат може стосуватися вас.
Це звучить як теорія змови?
"Ця загадкова сполука в цьому лишайнику може зупинити рак у його слідах ... але препарати наркотиків не хочуть, щоб ви це знали, тому що вони не можуть на цьому заробляти гроші".
Скільки разів ви бачили такий тип обіцянок у соціальних мережах?
Немає сенсу: лікарські компанії хочуть випускати нові методи лікування - це частина того, як вони заробляють - а також є дослідники в університетах, лікарнях, державних установах та некомерційних організаціях, які взагалі не зосереджуються на прибутку.
Крім того, якщо ви не повинні про це знати, чому це було б у соціальних медіа?
Здебільшого публікації, які покладаються на теорії змови, щоб «продати» свої ідеї, роблять це тому, що наука не (ще) не підтримує їх. Приділіть додаткову увагу тому, чи є дослідження рецензованим та добре розробленим, щоб оцінити, чи є його правдивим.
Це занадто багато обіцяє?
Звітність про здоров'я означає збалансування реалій науки - що навіть велике, добре продумане дослідження - це лише один невеликий фрагмент великої загадки - з необхідністю залучення читачів. Це може призвести до того, що я трохи переймаюся впливом дослідження.
Тож, коли ви бачите заголовок, який здається трохи там ("Келих червоного вина - еквівалент годині в тренажерному залі"), огляньтесь на методику і подивіться, чи може вона насправді повернути цю претензію. У цьому випадку дослідження проводили на щурах - це означає, що знадобиться більше експериментів, щоб перевірити, чи є це дійсно стосується людей.
Суть
Використовуйте здоровий глузд під час розшифровки досліджень у галузі охорони здоров’я. Якщо це звучить занадто надумано або занадто добре, щоб бути правдою, це просто може бути. Якщо ви хочете зробити найефективніше для свого здоров’я, дотримуйтесь основ: виспатися, залишатися активними та правильно харчуватися.